脚やせエステの具体的な施術

脚やせエステで受けられるマッサージはどのようなものか?具体的な例を挙げて説明していきます。

 

まずマッサージを受ける前に10分間、脚風呂のようなところに入って血行を良くします。
身体が温まったところで、脚のマッサージの開始です。

 

脚のマッサージで老廃物を除去することでリンパや血液の流れをよくします。
ツボをしっかり刺激しながらマッサージが行われるため、はじめての方や老廃物が溜まっている方は痛いと感じるかもしれません。

 

しかし、これが効いている証拠。脂肪が柔らかくなってくるにつれ痛みも和らぎ気持ちよくなってくるのを実感できるでしょう。

 

これが終わると上半身のマッサージへと移りますが、上半身も同様にリンパの流れをスムーズにする為のマッサージが行われます。

 

脚やせなのに、上半身も関係があるの?と思う方も多いかもしれませんが、身体全体の流れを滑らかにして筋肉をほぐすことで、脚の発汗も促進されるのです。
部分やせをするのにも、やはり身体全体を見直すことが大切なのですね。

 

汗をしっかりと出し、脂肪がほぐれたところで再度脚のマッサージ。
脂肪が柔らかくなっているので、今度は筋肉の奥の方まで指が届き高いマッサージ効果が期待できます。

 

また、セルライトの出やすい部分を中心に丁寧にマッサージをしてくれるので、セルライト除去にも最適です。

 

最後はデコルテや頭皮のマッサージです。
鎖骨はリンパが心臓に戻る前に静脈に流れ込む重要な部分です。
なので鎖骨部分でリンパを流しておくことが大切なのです。

 

代謝がよくなっているので身体が軽くなっていることを実感できると思います。
お尻の位置が高くなっているので足長効果も抜群。
汗をたくさんかいたことで、お肌もつるつるに、お肌の色も明るく感じられるでしょう。